代孕套餐价钱表_泰国试管婴儿饮食功略（水果篇）

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饮食自古以来在我国就是很受人重视的事情。俗话说民以食为天，饮食的重要性是毋庸置疑的。健康规律的饮食能增强人的健康，提高免疫力，反之则会对身体造成一定的伤害。在我们做试管婴儿时更是如此，高营养高蛋白的食物能让我们的试管之路更加顺利。那么在试管婴儿最重要的移植阶段过后，我们应该多吃的食物有哪些?

泰国试管婴儿饮食功略（水果篇）

其实也能柠檬是常见美白的食物，除了美白，你可能不知道柠檬还有这些作用呢。

1.消痛

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柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳。

2.爽饮

最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水泰国试管婴儿。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。

3.去屑

有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

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4.感冒

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

5.免疫

柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽，每天喝点柠檬水，坚持一段时间，会好。柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防治肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音，多用柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的部分变白。

6.降糖

每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水，分3次服，10～15天为一个疗程，疗程间隔10～15天。

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7、调料

去盛产海鲜的地方旅游，出门时带上几只鲜柠檬，精盐一小袋，吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起，多挤上些柠檬汁，用这种调料吃海鲜别提多美了。柠檬有醋的酸味，但又不会遮住海鲜的原味，还可去腥，且携带方便。

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8、美容

公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

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1、易消化食物

试管移植后需要卧床休息，从而使运动量减少，这时就会出现食欲下降、不易消化等情况。所以试管患者在饮食上的选择就显得非常重要，可以选择一些易消化的食物，如面条、粥等。

2、高蛋白食物

进行试管移植前，医生会对患者进行促排卵药物的使用，以达到促进排卵的目的。此时容易引起卵巢过度刺激，这类患者会有腹胀等不适。所以这时应注意蛋白质的补充，如鱼肉、羊肉、蛋类等。该类食物可提高身体免疫力，预防卵巢过度刺激综合征的发生。

3、纤维食物

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在做试管移植后，容易出现避免便秘的情况，从而造成身体不便。为了预防或者减轻便秘症状，试管患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，如山药、白菜、芹菜、莲藕、苦瓜、玉米等。

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4、少量多餐饮食习惯

试管移植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，再加上进食精细，保胎药物等使用，多有饱胀感、心情焦虑、睡眠欠佳等不适，进食的原则应采取少量多餐方式。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐，以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。

Tips:

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