南京供卵试管群_试管前的心理和身体准备

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为什么会想说这个呢，就是希望各位在备孕或者准备试管这条路的小姐姐们有个好的身体状况和心态

身体准备

1、身体素质和体重控制，太重，身体素质太糟糕都会降低成功率，所以每天适当的运动是有必要的，就算再懒，饭后散个步也好

2、体内环境，比如说子宫内膜、息肉、肌瘤，输卵管，盆腔，性激素，卵巢状况等，根据问题，配合医生做好相关检查和手术/药物/食疗的治疗，我做了两次宫腔镜，多少对内膜都有影响，花胶真的是内膜修复第一选择，试管前两三个月那段时间，我妈给我一周至少两顿海参花胶炖汤，周末回了婆婆家，自己也至少做一次花胶，所以我内膜长的还不错

心理准备

说白了就是要有一个良好的心态，看生殖科的多少都是身体状况不好导致的不孕不育，这条路可长可短，心态崩了，你在这条路上走的就会很艰辛，尤其是试管，多次取卵，多次移植不成功比比皆是，人乐观点就好

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其实，试管技术跟其他普通疾病一样，都要根据每个人的情况来调整，不同的身体基础，不同的心理预期，医生自然要为每位患者制订治疗方案。

那么，能不能提前做好准备，有没有哪些可以预先做好的事，能让试管之路更通畅呢?下面给大家介绍这几个重要的准备方面，帮你省钱、省时间，更省心。

尽可能全面了解你的身体

也许大家已经烂熟于心，在进行试管前，女性朋友们先去检查一下自己的激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢的情况是否完好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)。

重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等。这些指标可以帮助医生、帮助你进行针对性的调理。

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以前的检查别浪费，一起带去综合判断

虽然医生们总是让我们反复检查，因为有些检查只能说明那个时段的状况，时过境迁，现在的身体仍需重新评估。但这并不意味着以往的结果就没有意义了。

许多过去的情况与目前之间是相互关联的。例如，以往就发现了输卵管不通畅，存在积液，又或者做过通液术等，这些检查或治疗的过程会有详细的描述、记录，对判断现在的情况仍有价值。

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尤其应该注重的是手术史，例如子宫肌瘤摘除术，或者其他较大的开腹手术等，不同的手术操作方式、手术过程会导致不同的结果，这些都会对受孕造成干扰，值得重视。

除了检查，还有一些小的细节需要注意。

调整饮食，备足营养

1、合理饮食，拒绝暴饮暴食。

2、为试管做准备，蛋白质首当其中。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素，打底准备。同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长，这些都是成功试管的支持。

常见的高蛋白食品有：牛奶、大豆、鱼虾、蛋类;牛、羊肉也含有优质蛋白。

1、戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说不!。到点上床，熬夜这种事简直应该抹杀。

2、女人再爱美，也应忍一忍。尽量把化妆品先收进抽屉中，口红、眼影、美甲油都应该统统从外表上消失。化学品仍有一些不良影响，能避免仍需避免。

3、每天还要动一动，坚持一定量的运动可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。体重超标不仅会影响精卵的质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。

全心全意，挡不住的孕势

心态是做好每一件事的基础。在尝试试管之前，也许你已经历了失败，但那些都不应该影响今后的生活。试管正是为你的孕育带来新的希望，充分了解试管这项技术，获悉全程步骤，全心全意尝试。

既然准备生，就应该坚持到最后一步。做试管婴儿并不代表自己次一等，只是对怀孕这件事不太擅长而已。只有主动尝试、积极准备，才能获得更多好孕的机会。

综上所述，试管婴儿的准备是需要从方方面面入手的，钱并不是万能的，更多的是需要夫妻俩的一致努力与配合。当然试管婴儿过程中实验室的设备、医生的技术等等对试管婴儿的成功率有着重要的作用。但在试管前，自己也要先做好准备呢，绿桥祝做试管婴儿的夫妻都能好孕！

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