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问题描述:泰国试管包成功是骗局?喜来丁年终礼也是骗局?

答案:楼主青藤紫琳2个宝宝LV.24很多年轻人是特别喜欢熬夜的，毕竟年轻人精力十足，即使熬夜，第二天也几乎不影响精神状态。但一旦要开始备孕，还是要改掉熬夜的坏习惯。

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长时间熬夜的话，我们会发现自己的精神状态会变得比较差，特别是第二天会觉得比较疲惫，而且皮肤状态也会变差，抵抗力也会下降。熬夜的坏处还是非常多的，因此，平时能不熬夜的情况下，还是尽量不要熬夜。我也是一个经常熬夜的人，但是为了自己的身体健康，以后还是要少熬夜，做到早睡早起，养成健康的生活习惯。备孕期的女性一定要养成早睡早起，不熬夜的好习惯。

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一个好的生活习惯对于身体健康是很有帮助的，早睡早起，睡的好，睡眠质量好，可以让我们第二天精力十足，也有助于提升我们自己的抵抗力，身体健康，对备孕也是很有帮助的。（图片来源网络）

评论一:对需要试管的有很大的帮助 谢谢姐妹

评论二:补锌能提高精子质量呀，建议买汤臣倍健的锌咀嚼片，坚持每天补充一粒，希望对你有帮助！

评论三:您好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

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除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期的时间因个人体质变异有所差异。建议您关注月经的情况。

评论四:感觉姐妹的分享，很好很实用