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　　怀孕期间怎么预防妊娠纹（图）

　　孕妇妊娠纹痒长了红疹怎么办

　　首先绝对不要用手挠，否则会更严重其次，随着肚皮撑大会开始长妊娠纹，而且孕育宝宝后，受体内激素及新陈代谢的影响，皮肤会发生很大变化，肤质也变得敏感和脆弱。准妈妈怀孕是一个特殊时期，皮肤的健康状况直接关系到肚子里宝宝的健康。建议选择针对孕妇阶段的具有隔离舒缓功效的皮肤护理产品，例如可以尝试一下全因爱的妈妈舒缓隔离系列，它的配方是专门针对孕期妈妈，舒缓肌肤不适，隔离外界污染，天然低敏，温柔呵护妈妈和宝宝，自己健康宝宝才会健康成长。

　　孕妇妊娠纹痒长了红疹，一般考虑细菌感染皮肤所致，建议局部涂药可以涂用广东皮宝药业的蛇脂软膏，副作用小，可以缓解细菌感染所致的皮肤症状，避免抓挠，饮食避免辛辣酸凉和海鲜，再观察。考虑皮肤过敏了怀孕期的皮肤过敏，一定要用副作用小的药物，可以买洁尔阴洗液涂抹于皮疹处，每日2-3次，效果不错生活护理，近段时间忌辛辣以及鱼类海鲜等。

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　　怀孕期间怎么预防妊娠纹

　　一、从肚子开始显的时候，就要使用托腹带。

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托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。要留意的是，孕期最后一个月就不要使用了，以免印象宝宝入盆。

　　二、在怀孕前半年就要开始折磨自己的“小蛮腰”。就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉。

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假如你的”小蛮腰”事先没有经过折磨，没什么柔韧性的话，一下子就变西瓜皮了。

　　三、孕前加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露。

　　四、孕中期所做的瑜伽里，有一猫伸展式，特别好。

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不但能“折磨”腹部，还能“折磨”盆骨。很多孕妇，到后期骨盆变松，耻骨分离，会遭受难以忍受的疼痛，连行动都变得笨笨的。假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨，就能很好的避免。

　　五、不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了。这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。很多准妈妈抱怨涂了还是长纹了了，只能说不是用晚了就是用少了。差未几一个星期就用完一支预防妊娠纹的霜，天天2--3次仔细涂抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品。