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　　糖醋萝卜对于一些人来说是一种美味，那么在孕妇怀孕的这个特殊阶段，孕妇可以吃糖醋萝卜吗？是否会对胎儿有影响呢，为了胎儿的健康，孕妇应该吃什么好呢，对于这些问题，新手妈妈们都了解吗？不知道的朋友们和小编一起看下去吧。



　　糖醋萝卜怀孕可以吃吗



　　怀孕初期是可以吃糖醋萝卜的，小编觉得最好注意营养的均衡荤素搭配。也不能吃得太多容易引起胃部不适,萝卜也是偏寒性的了一种蔬菜少吃一点吧。



　　怀孕吃什么好



　　1、猕猴桃



　　补充叶酸、预防黄褐斑；避免胎儿缺陷、有助大脑发育。



　　2、樱桃



　　补充营养和铁，缓解贫血，加强体质，有益宝宝大脑发育。



　　3、葡萄



　　葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。



　　4、枇杷



　　枇杷可以刺激孕妇消化腺分泌，有促进食欲、协助消化吸收、止渴解暑的成效。



　　5、苹果



　　苹果细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。



　　6、草莓



　　草莓是春季最适合的水果，草莓营养丰厚，有促进食欲，调理肠胃、缓解贫血等成效，是特别合适孕妇吃的水果。

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　　7、南瓜



　　南瓜花果的营养极为丰厚。孕妇食用南瓜花果，不只能促进胎儿的脑细胞发育，加强其生机，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。



　　8、鸡蛋



　　鸡蛋所含的营养成分全面而平衡，七大营养素简直完整能被身体所应用。特别是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，关于胎宝贝的大脑发育十分有益，还能使孕妇坚持良好的记忆力。所以，鸡蛋也是孕妇的理想食品。



　　9、马铃薯



　　马铃薯中含有丰厚的维生素B6，具有止吐作用，而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳，进食甚少。假如多吃一些马铃薯，就可协助孕妇缓解厌油腻、呕吐的病症，马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。



　　以上就是小编对于孕妇可不可以吃糖醋萝卜这个问题的回答以及孕妇在这个特殊时期吃什么好的一些建议。在这个特殊时期，为了腹中宝宝的健康成长，压抑自己几个月，多吃点蔬菜和水果都是很有利的。而且对自己身体也好。

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