辽宁借卵子代怀_试管移植后，如何在生活中科学有效的保胎？

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在试管婴儿治疗中，相信患，但与自然怀孕一样，试管婴儿在胚胎着床后，还需要继续在母体中生长发育，直至足月分娩。而在整个妊娠期中，胎儿生长发育所需营养物质均来自母体。那么，胚胎着床后，准妈妈吃哪些食物更有助于保胎呢？

1、什么是黄体酮呢？

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。

2、做试管婴儿中，为什么需要黄体酮支持？

黄体酮是维持妊娠所必需的天然孕激素，其主要作用是使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为囊胚着床及以后的发育做好准备。

黄体酮另外一个重要作用是降低子宫平滑肌兴奋性及其对缩宫素的敏感性，抑制子宫收缩，从而有利于胚胎、胎儿生长发育。

进行试管婴儿助孕的准妈们往往黄体功能不全，所以必须补充黄体酮。

3、试管婴儿过程中，是什么原因造成黄体功能不全呢？

原因有三个：

01、在控制性超促排卵过程中，为了防止卵子自行排出，而使用促性腺激素释放激素激动剂或拮抗剂抑制垂体功能，造成促黄体生成素的水平下降，导致黄体发育不良、功能不全，从而孕酮水平下降。

02、取卵过程中，丢失了大量的颗粒细胞，使黄体的有效组成成分减少，而导致功能不全。

外源性补充黄体酮，能提高血清和子宫局部孕酮的水平，弥补这一不足。

03、在美国试管婴儿治疗中，对于接受冻胚移植的女性，由于在人工周期中没有卵泡生长和黄体形成，必须依赖于外源性补充的黄体酮来维持胚胎着床、发育所需的孕酮水平。

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4、囊胚移植后，黄体酮保胎要用到什么时候？

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在试管婴儿治疗过程中，一些促排卵药物的使用、取卵手术会导致自身孕激素的分泌不足，所以取卵后、移植后通常需要大剂量的孕激素进行黄体支持。

随着宝宝的生长发育，在孕10周~12周胎盘功能逐渐成熟，将会产生雌孕激素，一般来说，准妈在孕70天B超检查确认宝宝胎心胎动正常后，建议逐渐减量至最终停药，减药的原则是慢慢减，争取在90天左右停药，这样外源性的雌孕激素类药物的使用就可以逐渐停止了。

叶酸有助于胎儿的神经发育，还能降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。在众多的蔬菜种类中，菠菜含有的叶酸是最丰富的。因此专家建议准妈妈在怀孕头两个月可以多吃菠菜或服用叶酸片。

另外，由于黄体酮类药物等的影响，加上准妈妈在孕期少动多静，很容易造成便秘。长期便秘的话，会导致大量毒素在母体中堆积，影响胎儿的正常生长发育。因此，准妈妈多吃像菠菜这样含有维生素或膳食纤维的蔬菜、水果，还可以起到通便，避免刺激子宫等作用。

核桃仁含有蛋白质、不饱和脂肪酸以及大量的维生素E，是补脑健脑的佳品。准妈妈食用核桃仁，有利于促进胎儿的脑部发育。但需要注意的是，孕妇不能一次性吃太多的核桃仁。需要把握好食用量，以免引起上火，进而影响排便。

黑芝麻中含有丰富的钙、磷、铁和近10种重要的氨基酸，更重要的是，它还有孕妇体内所需的不饱和脂肪酸，可以为胎儿的生长发育提供优质的营养。

另外，与大米相比，小米富含膳食纤维和维生素B1、B2，其营养价值更高。再加上，怀孕期间，准妈妈可能会出现胃口不好的情况，将小米熬成粥进行食用，可以起到开胃养胃的作用。

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鸡蛋、豆腐、瘦肉都富含蛋白质，能够为准妈妈提供充足的营养。这些生活中常见的食材，亦无其他特殊的食用禁忌，因此可以放心食用。但需要注意的是，在烹饪的过程中，尽量不要加入过多的调味料。控制盐的摄入，保持料理清淡。

​以上介绍的就是几类有助于保胎的食物，森美希望对各位准妈妈有所帮助。当然，除了饮食之外，准妈妈在，，儿发育。

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