武汉代孕合理收费_武汉哪里的代孕医院好_孕早期预防感冒食谱：茶树菇炖鸡汤

我们「代孕公司」「代孕网」和「顶尖代孕医师团队」合作拥有「10多年代孕经验」我们跟「三甲公立医院合作」最新「代孕价格」「代孕套餐」支持「先抱小孩后付款」「高效安全私密沟通」　　刚刚怀孕之后，孕妈妈的生理会发生微妙的变化，在这个秋季中，很容易出现感冒等状况，所以，孕妈妈们在自己的饮食上一定要注意，下面，小编给大家推荐一款孕早期预防感冒的食谱，大家一起学习吧。

　　

　　一、食谱名称

　　茶树菇炖鸡汤

　　二、食材准备

　　土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子

　　三、制作过程

　　1.将准备好的茶树菇、枸杞、红枣等清洗干净，并且，用清水进行浸泡；

　　2.将土鸡放入清水中，慢慢煮开，水开之后，将血水倒掉；

　　3.将准备好的煲里一次性加足冷水，并且，将焯好的土鸡，放入其中，姜片、莲子等一起放入；


　　4.大火烧开，转小火煲1小时；

　　5.加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右，调味后即可食用。

　　四、营养提示

　　茶树菇是一种高蛋白，低脂肪的食材，并且，这是保健食材的较佳选择；和同样的猪肉、牛肉相比，鸡肉属于热量低一些，并且蛋白质的含量比例较高，两种食材的混合煲汤，会产生神奇的保胎效果，给孕妈妈带来最棒的味觉体验。

武汉代孕和试管婴儿的别

武汉哪里代孕医院好

武汉试管婴儿代孕必备条件

　　根据上面的这个提示，处于孕早期的准妈妈们，一起试试这个保健食谱吧，让你这个秋季，身体棒棒！