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答案:

虽然说孕前的准备工作要做到位，但也不必过多注意在准备怀孕期间，过于紧张反而更不利怀宝宝。

盲目进补会适得其反

怀孕前的补充营养也因人而异，盲目进补是不可取的。瘦弱且贫血的妇女可以补充营养以增强身体素质，但是，如果原本较胖，则应注意避免体重增加过多和营养过多。

孕妇在怀孕期间的体重增加通常约为12公斤，一旦体重超过标准，对自己和胎儿都没有好处，很容易造成巨大儿。如果怀孕前体重“一发不可收拾”，怀孕后就不容易控制。

怀孕前应保持均衡的饮食营养，丰富新鲜的食物。不要偏食，更不可暴饮暴食。另外，为了减少胎儿神经管缺失的可能性。从怀孕的前三个月起，每天可添加400-800微克叶酸。

一动不动对身体有害

怀孕前有必要预防感冒，可以尽量避免出入人流量较多的公共场所。但是，如果因此“四体不勤”，就会“捡了芝麻、丢了西瓜”。医学研究表明，怀孕前缺乏适当的体育锻炼不利于女性荷尔蒙的合理分配。

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由于缺乏运动而肥胖的妇女在怀孕期间容易患糖尿病。如果丈夫没有适当锻炼，将会影响到精子的质量。

为了拥有健康的身体来培育下一代，男女都应适度运动一下，例如慢跑或每周至少游泳1-2次。当然，你也应该避免一些剧烈的运动，不要让身体感到太累。

辐射要适当防护

现在并没有电脑、电视对怀孕影响的确切分析，因其产生的是辐射，并且辐射无处不在。专家提醒：如果您需要在工作中连续使用计算机超过八个小时，建议夫妇在怀孕前三个月可以穿防辐射的衣服。

过度紧张反而弄巧成拙

实际上，在怀孕前的准备过程中不必过于谨慎。

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如果因为高度紧张引起焦虑，沮丧，神经质等不良情绪，则会影响精子和卵子的质量。

在计划生育阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活幸福和谐，情绪稳定、放松。

评论一:孕早期和孕晚期应该尽量避免性生活，孕早期由于胚胎发育尚不稳定，性生活激烈容易造成先兆流产。

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孕晚期由于胎儿发育比较快，容易造成早产和宫内感染发生。孕中期如果一切正常的话，可以适度的进行性生活的。

评论二: 领养小孩需要的条件：（一）无子女或者只有一名子女；（二）有抚养、教育和保护被收养人的能力；（三）未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病；（四）无不利于被收养人健康成长的违法犯罪记录；（五）年满三十周岁。

评论三:是不能使用的，因为这个很容易出现内分泌失调这种问题的发生。像这种情况最好还是去医院里再做一下检查的。

评论四:肥胖多少对怀孕是有些影响的，也不要太紧张，把身心放轻松，注意饮食，不要暴饮暴食，适量的运动，顺其自然吧追问:2017/02/0509:57像这种怀不上的情况，是不是适量减肥好一些回答:2017/02/0510:23保持正常的体重，对于妈妈和宝宝的健康都是有利的。

评论五:楼主真细心，省事了呀让我，谢谢lz

评论六:小苏打是碱性食品，但是还是建议从饮食入手多吃碱性食物不要吃腌制食品，多吃新鲜的蔬菜水果，或者是益生碱食物等，不是当季的蔬菜水果也要少吃。多吃有鳞的鱼。禁食油炸食品。