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现在的年轻人都喜欢熬夜,晚上10点以后,夜生活可能才刚刚开始。但是你知道吗,长期熬夜对身体非常有害,甚至可能导致不孕。

武汉做试管不怀孕原因一、长期熬夜会导致不孕吗?

多种性激素只能在睡眠状态下产生,通常在晚上10:00到凌晨6:00之间。如果你经常在这段时间不睡觉,自然不能产生它。

熬夜会干扰激素分泌,比如抑制褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量。如果长时间不能缓解,就会导致激素分泌紊乱,进入恶性循环。

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睡眠不足容易导致女性内分泌紊乱、排卵周期紊乱、月经不调、孕激素失衡等,从而引起子宫肌瘤、子宫内膜病变、卵巢囊肿、卵巢癌等妇科疾病。

虽然男性的生育能力不如女性复杂,但睡眠也与男性生育有关。研究显示,睡眠不足男性的伴侣怀孕的概率低42%。

男性长期熬夜也会导致内分泌紊乱、激素紊乱、精子活动力下降等。如果精子活力低下,就没有足够的竞争力,不能到达女性输卵管壶的腹部,然后与卵细胞结合,完成受精过程。

另一个潜在因素是抗精子抗体(ASA)的产生。在一项主要针对午夜后入睡的男性的研究中,表明这群男性的抗精子抗体水平明显高于晚上10点到午夜睡觉的男性。研究还表明,晚睡的男性精子数量较少,存活率较低。

经常熬夜也会影响血糖、能量代谢和免疫功能。长时间熬夜的人更容易患失眠、健忘、易怒、焦虑和其他精神症状,免疫力也会下降、感冒、肠胃感染、过敏等疾病的几率也会增加。

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如今,在幼儿早期发展过程中,我们不再提倡父母对孩子的过度呵护和帮助;相反,我们希望把活动的机会留给孩子们,让他们自己去练习与尝试,并在这个过程中得到自我发展。正如很多心理学家和教育学家一直强调那样,还给孩子自由,让孩子自己参与到活动中,他才能获得更好的发展。

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心理学家皮亚杰认为0-3岁的婴幼儿主要处于感知运动阶段和具体形象阶段,这一时期动作在儿童的认知发展中起着重要的作用,没有动作,就意味着与外部世界失去接触。他认为知识不是来自物体本身而是来自于动作的发展,婴幼儿只有自己具体地参与活动才能获取真实的知识。皮亚杰认为在基础教育教学过程中,教师应该放手让儿童去动手、动脑探索外部世界,不断建构自己的知识经验系统。

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杜威提出了教、学、做的合一,尤其强调在幼儿做的过程中发现问题,解决问题。我国著名的学前教育家陈鹤琴先生在他的“活教育”的思想体系中继承了杜威教学做合一的思想,提出“做中教,做中学,做中求进步”,并以此作为方法论的基本原则。他说:“凡是儿童能够做的,就应该让儿童去做,凡是儿童能够想的,应该让儿童自己去想。”这充分说明了儿童自己动作做、动脑想在自己发展的重要性。

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