武汉代孕合理收费_武汉哪里的代孕医院好_孕早期预防感冒食谱：茶树菇炖鸡汤 我们「代孕公司」「代孕网」和「顶尖代孕医师团队」合作拥有「10多年代孕经验」我们跟「三甲公立医院合作」最新「代孕价格」「代孕套餐」支持「先抱小孩后付款」「高效安全私密沟通」　　刚刚怀孕之后，孕妈妈的生理会发生微妙的变化，在这个秋季中，很容易出现感冒等状况，所以，孕妈妈们在自己的饮食上一定要注意，下面，小编给大家推荐一款孕早期预防感冒的食谱，大家一起学习吧。

　　

　　一、食谱名称


　　茶树菇炖鸡汤

　　二、食材准备

　　土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子

　　三、制作过程

　　1.将准备好的茶树菇、枸杞、红枣等清洗干净，并且，用清水进行浸泡；

　　2.将土鸡放入清水中，慢慢煮开，水开之后，将血水倒掉；

　　3.将准备好的煲里一次性加足冷水，并且，将焯好的土鸡，放入其中，姜片、莲子等一起放入；


　　4.大火烧开，转小火煲1小时；

　　5.加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右，调味后即可食用。

　　四、营养提示

　　茶树菇是一种高蛋白，低脂肪的食材，并且，这是保健食材的较佳选择；和同样的猪肉、牛肉

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现代人对生育这件事的重视程度已经提高到了一个相当高的水平上。现在的人优生优育的观念已经根深蒂固。每一对夫妻都希望生育健康聪明的宝宝。听说胎教可以让孩子更加聪明健康，于是很多人从怀孕开始就积极采取胎教。那么怎样胎教最好呢？
1、抚摩胎教法

宝宝最喜欢别人来抚摸自己了。宝宝要是感受到妈妈的抚摩之后，会有条件反射，然后会产生自己活动的积极性，这样对于宝宝的触觉发育是非常好的，通过反射性躯体蠕动，大脑能够协调发育。准妈妈在睡觉前最好先去上厕所，然后平躺在床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，一遍一遍抚摸腹部，感觉就像在抚摸宝宝，每次持续5分钟～10分钟。动作一定要温柔。

2、音乐胎教法

音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，怀孕四个月以后就可以开始使用了。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，最好是在宝宝清醒的时候进行。再晚上睡觉前是最适合的了，可以拿手机播放音乐，手机应距离准妈妈1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。同时也可以去购买胎教传声器，直接放在准妈妈腹壁胎儿头部的相应部位，声音的话要自我调节，依据宝宝在子宫内所能听到的音响强度为基准。
腹壁厚的准妈妈，可以声音大一点；腹壁薄的准妈妈，声音最好小一点。胎教音乐的节奏最好是比较温和一点的，纯音乐，乐曲的情调应温柔、甜美。还有就是不要直接把手机放在准妈妈腹壁上给胎儿听。在进行音乐胎教的时候，准妈妈也可以通过耳机收听带有心理诱导词的准妈妈专用磁带，播放一些喜欢的音乐，也可以幻想一些美好的事情，让自己的心

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“这位妈妈，您的宫高低了。”怀孕20周后孕妇到医院做检查的时候，可能会出现医生这样的说法。孕妇宫高指的是从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，用于判断子宫大小的依据。

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。那么，孕妇宫高低是什么原因？如果孕妇宫高低，对胎儿会不会有影响？
孕妇宫高低是什么原因

孕妈的宫高、腹围与胎儿生长发育情况和胎儿的体重有一定的关系，医生通常也会依据孕妇宫高曲线图来判断胎儿是否有发育缓慢或者是巨头婴儿。孕妇宫高低一来可能是胎儿先露已经入盆，二可能是测量宫高时子宫的状态有关，当然也有可能出现测量误差。
基本上，孕妇怀孕20周就需要在产检时测量宫高和腹围，以便判断胎儿出生的体重。

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孕妇宫高低怎么办


如果是因为测量出现错误的话，可以纠正一下测量的方法和时间。在检查宫高之前，孕妇必须要排尿干净，平卧在床，用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。

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。测量时尽量让软尺的下部分完全贴紧身体，但切记不可勒紧腹部。从孕20周开始，每4周就应测量1次；到了孕28-35周每2周测量1次；孕36周后每周测量1次。。
通常来讲，孕妇宫高低一般不会影响到胎儿的发育。只要宫高、腹围都有增长，宫高数据偏低一点也可以算在正常范围内。在生活中，孕妇日常要注意肉、蛋、鱼、奶的摄入，每周体重增长0.3kg到0.5kg之间即可，这样才能有利于顺产。。
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